Как Увеличить Мужскую Силу?

Многие мужчины хотят знать как продлить семяизвержение и как сделать его мощнее.Здоровый метод заключается укреплении половых мышц,которые известны как мышцы Кегеля.

В ближайшее время сходите в туалет помочиться и попробуйте остановить поток на полпути.Получается у вас?А можете ли вы во время эрекции сжимать мышцы так чтобы пенис вздрагивал и подпрыгивал?Если нет,тогда стоит заняться тренировкой мышц Кегеля,таким образом повысить сексуальное функционирование и половую пригодность.

Так же как и укрепление ваших бицепсов дает вам больше уверенности и силы,так и укрепление мышц Кегеля придаст вам больше уверенности в своих возможностях,усилит вашу эрекцию и оргазм.Как и во всем здесь требуется дисциплина.Для этого существуют различные упражнения,выберите себе одно из наиболее подходящих для вас.

Перед началом упражнений,поэксперементируйте еще с задержанием мочеиспускания,чтобы понять и определить где находятся эти самые мышцы.

Упражнение 1
Быстро напрягайте и расслабляйте мышцы в течении 10ти секунд.Затем сделайте перерыв на 10 секунд.Выполните три таких подхода,затем сделайте перерыв на 30 секунд.Далее напрягайте и расслабляйте мышцы продолжительностью по 5 секунд,10 раз.После этого напрягите и расслабьте мышцы продолжительностью по 30 секунд,3 раза.И закончите тренировку первым упражнением.Практикуйте эти упражнения ежедневно.

Упражнение 2
Напрягите мышцы,отсчитайте до 5ти,затем расслабьтесь.Повторите упражнение 10 раз.Далее быстро напрягайте и расслабляйте мышцы 10 раз подряд.Сделайте небольшую паузу и повторите упражнение,так 3 раза.Далее напрягите мышцы и удерживайте их в таком состоянии как можно дольше,попытайтесь на протяжении 120ти секунд.

Упражнение
Напрягайте и расслабляйте мышцы снова и снова.Начните с 30ти раз,затем постепенно достигайте отметки в 100 раз.Сжатия должны быть как можно плотнее.


Упражнение 4
Просто напрягайте и расслабляйте мышцы на протяжении 2х минут каждый день.Постепенно увеличьте время до 20ти минут.В конечном счете вы должны быть способны сделать до 300 сжатий за тренировку.

Делайте Кегель упражнения в любое время и в любом месте

Вы можете делать эти упражнения в любое время и в любом месте.Никто и не догадается об этом,конечно же если на вашем лице при этом, не будет глупой улыбки.

Так как эти мышцы хорошо поддаются тренировке,в скором времени вы начнете замечать по утрам что ваша эрекция стала тверже,что является хорошим знаком.Вы заметите что ваш пенис стал сильнее и при семяизвержении вы будете способны "выстреливать" через всю комнату.

Практика

Помните что результат не станет очевидным после первых же упражнений.На это нужно время,как и на тренировку всех мышц.Так что занимайтесь регулярно.

Другие статьи на эту тему Здесь

Где Девушки Прячут Свои Вибраторы?

Женские секс игрушки это очень приватная вещь.Некоторые девушки очень открытые по отношению их владения вибратором и могут оставлять его на довольно видных местах.Но в основном девушки держат такие вещи в тайне.

Если вы не хотите чтобы ваша девушка прятала его и занялась мастурбацией в вашем присутствии,тогда стоит поговорить с ней об этом.Некоторых мужчин смущает присутствие вибратора у их женщин.Они ощущают себя замененными и могут комплексовать.Но это не так!Я знаю как женщины обожают мужское достоинство и вибратор не может его заменить.

Подключайте вибратор к вашей сексуальной жизни,это может быть достаточно весело!Скажу лично, что мой мужчина и я имеем некоторые секс-игрушки для разнообразия и иногда очень веселимся из-за их странности.И могу сказать честно что нет ничего лучше чем достижения оргазма вместе с вашим партнером.

Вам интересно где девушки прячут свои игрушки?Для этого у каждой девушки есть свое укромное местечко.Вы можете найти его в любого рода месте.Некоторые девушки прячут их в ящичке для трусиков,некоторые в коробке для обуви в шкафу,некоторые под кроватью,некоторые возможно даже в более укромных местах.Я держу свой в коробке с под шляпы,которая лежит за кроватью.

Вместо того чтобы подглядывать за тем куда ваша девушка прячет свой вибратор,советую попросить ее показать его.

Другие статьи на эту темуЗдесь

Римминг - Язык + Анус.Нравится ли Это Женщинам?

Нет ничего противоестественного в том чтобы ласкать языком женский анус.В мире секса это называется римминг.Как известно анус является очень чувствительным,поэтому при правильном его стимулировании можно получить непревзойденные ощущения.

Нравиться ли римминг женщинам?В первую очередь надо понимать что это очень индивидуальный вопрос для каждого.Лично я испытывала римминг на себе и мне это доставило довольно приятные ощущения.Если женщина недавно приняла душ и вы сможете ее расслабить,тогда она сможет наслаждаться этим.Знаю по себе что когда мужчина делает мне римминг и при этом я стимулирую рукой свою кошечку,это доставляет намного больше удовольствия.

Другая сторона римминга это то, что это сравнительно грязный вид ласк и порой эти мысли не дают партнерам полностью расслабиться и получить от этого максимум удовольствия.Поэтому партнеры должны быть уверены в чистоплотности друг друга и перед актом в обязательном порядке принимать душ.

Вагинальные Шарики Ben Wa

Вагинальные шарики
Вагинальные шарики Ben Wa используются для укрепления половых мышц.Они увеличивают частоту женского оргазма от G-точки.

Использование вагинальных шариков Ben Wa: поместите их во влагалище,как тампон,один за другим.После этого,лежа или стоя,сожмите мускулы внутри своего влагалища(так же как вы задерживаете мочеиспускание или сжимаете член своего мужчины когда он внутри вас).Сделайте 10 быстрых и коротких сжатий,затем 10 медленных и долгих.Первое время это может показаться трудноватым.Работайте вплоть до 100 сжатий (по 5 подходов 10 быстрых сжатий и 10 медленных).Проделывая эти упражнения 2-3 раза в неделю,уже через пару недель вы заметите значительное усиление вагинальных мышц.Что позволит вам сильнее сжимать член вашего партнера и легче достигать оргазма.

Если у вас будет практика использования шариков Ben Wa,тогда вы сможете использовать их во время секса.Займите положение сверху,затем поместите в себя шарики,так чтобы они оказались с передней стороны живота.Во время движений шарики будут обеспечивать приятное стимулирование G-точки.Ваш партнер так же будет испытывать приятные ощущения.

Чтобы извлечь из себя шарики Ben Wa нужно просто встать и расслабиться.После интенсивного сокращения мышц во время оргазма,может понадобиться несколько минут чтобы расслабиться.Если у вас возникают с этим трудности,примите теплый душ и расслабьтесь.Так же, при использовании подобных игрушек нужно заботиться о их стерильности.

Другие статьи по этой теме Здесь

Шесть Причин Почему Нужно Регулярно Заниматься Сексом

Вы все еще думаете что результатом секса является только продление рода и оргазм?Ничего подобного.Регулярный секс намного полезнее чем вы себе представляете.В соответствии с исследованиями сделанными специалистами Квинского Университета,показатель смертности на половину меньший у людей которые регулярно занимаются сексом,чем у людей которые не занимаются им.Ниже вы найдете некоторые причины почему ваша сексуальная жизнь должна быть регулярной.

Избавление от Веса

Секс это в некотором роде упражнения в аэробике.И факт в том, что во время секса жир сжигается чрезвычайно быстро.Для примера,во время обычного полового акта сжигается около 200 калорий.

Укрепление Мышц

Во время занятия сексом задействовано много мышц,особенно в тазовой области.Секс-гормоны стимулируют образование тестостерона,который укрепляет кости и мышцы.

Уменьшается Риск Сердечных Заболеваний

Мужчины которые занимаются сексом три раза в неделю или более,намного устойчивее к сердечным приступам.

Обезболивающее Средство

Непосредственно перед оргазмом,уровень гормона окситоцин в пять раз больше чем в нормальном состоянии.Это приводит к образованию эндорфинов,которые имеют успокоительный эффект на любой тип боли.

Уменьшается Вероятность Простуды и Гриппа

Согласно исследованиям ученых Пенсильванского Университета,люди которые занимаются сексом один-два раза в неделю,имеют в крови более высокий уровень антител "иммуноглобулин А" (выше на 30%), чем у тех кто занимается сексом реже.Эти антитела укрепляют иммунную систему.

Здоровые Зубы

Сперматоплазма содержит цинк,кальций и другие минералы,которые укрепляют зубы и защищают их от разрушения.

Другие статьи по этой теме ЗДЕСЬ

Как довести женщину до оргазма?

Отличный Сексшоп,в котором можно приобрести любые эротические игрушки для взрослых.

Ответ на популярный вопрос: как довести женщину до оргазма?,можно найти в древнейшей мудрости.
При желании расшифровать тайну жизненной энергии, Таоист открыл множество тайн о сексуальном половом сношении.Прошли тысячи лет прежде чем, все что он знал стало известно современным докторам и психиатрам.

Таоист говорил что мужчина должен как можно больше практиковать задержку семяизвержения,вплоть до избежания его,таким образом увеличивая мужскую силу,не только для того чтобы продлить удовольствие о полового сношения,но и для того чтобы легко доводить свою женщину до оргазма.

В известном диалоге между Китайским Императором Хонанг и покровительствующим Соу-Ну,было сказано 5 признаков и 10 заповедей которые могут помочь мужчине доставить женщине оргазм и почувствовать когда женщина приближается к оргазму.

5 Признаков женского оргазма и как его доставить

1.Лицо женщины становиться красным,а ее уши горячие.Это показывает что ее разум очарован мыслью о сексуальном половом сношении.В таком случае мужчина может начать сексуальное действие,проникать в нее совсем поверхностно, как-будто играя с ней,чтобы увидеть ее реакцию.



2.Ее нос становиться мокрым от пота,соски становятся твердыми.Это показывает что пламя ее желания становится еще сильнее.Теперь мужчина может проникнуть в нее на глубину ширины пяти пальцев,но не дальше.Мужчина должен подождать момента когда ее желание станет более интенсивным, прежде чем идти дальше.

3.Если ее голос начинает звучать по другому,как-будто у нее пересохло в горле,это значит что ее желание сильно возросло.Она держит глаза закрытыми и ощущается ее глубокое дыхание.Эти моменты сигналят о том,что мужчина может свободно покорять ее вагину.

4.Вагина становится очень скользкой и горячей,когда пламя ее желания близится к пику; во время каждого движения мужчины, женщина дрожит и содрогается от получаемого удовольствия.

5.Когда ее ноги спонтанно обхватывают его,ее желание находиться на своем пике.Теперь она прижимается к телу мужчины,обхватывая его руками и ногами.Этот признак указывает на то что мужчина должен пробовать проникать в нее как можно глубже,чувствуя при этом ее удовлетворение,как результат удивительного и интенсивного оргазма.

10 Заповедей женского оргазма

1.При любовных ласках женщина сильно обхватывает мужчину.Она целует его пытаясь возбудить его как можно сильнее.Таким образом она дает ему понять о своем нарастающем возбуждении.

2.Она лежит в практически зафиксированной позе,почти не двигая руками о ногами.При этом слышно ее громкое сопение через нос.Эти моменты свидетельствуют о том что женщина хочет почувствовать мужчину внутри себя.



3.Она играет и ласкает его член,трется о него своим телом, даже если он находится не в возбужденном состоянии.Таким образом она показывает свое желание почувствовать его снова возбужденным.

4.Она смотрит пристальным взглядом,ее брови быстро двигаются,голос становится глубоким и она восторженно ласкает его.Таким образом она показывает как она возбужденна.

5.Она разводит ножки и открывает свою вагину,так широко как может.Таким образом она показывает свое сильное возбуждение и просит его о глубоком проникновении.

6.Она высовывает свой язычек и ласкает им свои губы.Это значит что она желает поверхностного проникновения чередуемым с глубоким.

7.Она сжимает ножки и сокращает мышцы своей вагины,пытаясь задержать его внутри себя.В это же время она шепчет слова восхищения тихим голосом.Это дает понять мужчине что сила ее ИНЬ (женское начало) энергии становиться намного сильнее внутри нее.

8.Женщина изгибает свою талию.Все ее тело становится влажным и на лице показывается привлекательная улыбка.Это показывает силу ее эротической энергии и то что она не хочет чтобы он останавливался,она хочет продолжения эротических игр и желает получить как можно больше удовольствия.

9.Приятные ощущения страсти и жажды все еще там и ее удовольствие сильно увеличивается.Сила ее ИНЬ энергии почти достигает своего пика.Она сильно обхватывает его тело.Это дает понять мужчине что она еще не достигла оргазма,но удовольствие переполняет ее и она уже близка к нему!

10.Все ее тело горячее и мокрое.Ее руки и ноги расслабленные.Она полностью удовлетворенная,так как достигла пика эротического удовольствия и блаженства.

Изучение эрогенных зон

Другие статьи на тему Оргазм

Как зажигаются новые звезды на небе планеты Порно

Правила индустрии развлечений суровы, а законы порно-бизнеса – вдвойне. Каждый день на небе планеты Порно загораются сотни звездочек. Большинство из них вспыхивают и затухают довольно быстро, оставляя после себя только звездную золу. И только редкие экземпляры, взойдя на этот небосклон, сияют долго. Их любят, их узнают с первого взгляда, в их честь создаются фан-клубы и сообщества почитателей.

Среди бескрайнего однообразия сисек - огромных и не очень, вагин, выполненных эстетично или не очень, выделяются иногда обладательницы и того и другого, обладающие, ко всему прочему, хваткой предпринимателя и артистическими данными.

Яркий пример тому – три, совершенно разные, но вызывающе- очаровательные и не оставляющие равнодушным ни одного представителя сильного пола, звезды. Наверное, вы поняли, что мы ведем речь именно о них, и это правда. Да, Silvia Saint, Crissy Moran и Veronica Zemanova – в зоне внимания нашего небольшого опуса о ярких звездах на небосклоне планеты Порно

В чём секрет притягательности Сильвии Сэинт? Только ли в безупречной круглой попке и шикарных ножках? Уж точно, нет! Тысячи мужчин со всего земного шара теряют рассудок не из-за её голубых очей. Сочетание греховности отвязной шлюхи с ангельской непорочностью и благопристойностью – вот элемент успеха Сильвии и основа её великолепной карьеры. Менеджер отеля, секретарша, бухгалтерский работник, а затем – великая порно-актриса, Сильвия Сэйнт и сейчас периодически бодрит своих почитателей очередным действом в жанре гламурного лесби и соло. Обладательница авторитетнейших порно премий, принявшая тысячи членов в свою аппетитную попку и сотни всевозможных секс-игрушек в пикантную киску, Сильвия Сайнт сейчас не занимается хардкором, если там предполагается участие мужчин. Но это вовсе не означает, что эта тигрица порно подумывает уйти на покой.

Не в пример Сильвии, другая, не менее знаменитая звезда порно мира Crissy Moran, вплотную занимается решением вопроса об изъятии своих фото из Всемирной паутины. Дочь пастора и певицы церковного хора попала в порно-бизнес по воле случая. Расставшись с человеком, которого она нежно любила и, желая отвлечься от однообразной работы, Crissy Moran послала свои фото на кастинг для моделей-непрофессионалок. Первые фото топлесс сменились на откровенные и вызывающие действия. Получая ежемесячно 30 000 долларов, Crissy, тем не менее, жила практически в аду. Новая влюбленность в деспота чуть не оборвала ее жизнь. Тумаки, которыми щедро одаривал её друг, разнообразные наркотики, среди которых значился даже кристаллический денатурат, полностью подорвали организм и психическое состояние Крисси. 6-летняя карьера Crissy Moran завершилась с обретением выстраданного ею женского счастья. Вероятнее всего, её фотографии в скором времени действительно навеки исчезнут из Всемирной паутины.

Прагматичная и расчётливая королева эротики Veronica Zemanova не собирается оставлять мир эротик бизнеса, когда её собственное тело перестанет быть объектом желаний миллионов представителей сильной половины. Эта молодая особа, прибывшая в 1993 году из чешского захолустья, начала начала трудовой путь фотографом в Праге. Став моделью случайно, после того как у неё украли фотоаппаратуру, Вероника Земанова покорила крупнейшие мужские журналы, среди них - знаменитый Пентхаус. Масса веб-ресурсов, посвященных Веронике её поклонниками, множество фото-галерей, размещенных в Интернете, оригинальные видео – яркие доказательства таланта этой актрисы эротик-жанра. Несомненно, что фотографии, которые выйдут от Вероники, когда она закончит сниматься сама и начнет снимать других, обнажат новые грани её мастерства. Правда, Veronica Zemanova находится в отличной форме и возобновит карьеру фотографа очень нескоро.

В мир порно бизнеса приходят по-разному. Судьбы и истории жизни множества моделей не заслуживают никакого интереса. Их приевшиеся бессмысленные лица вперемежку с однообразными сиськами, заполненными силиконом, мигом сменятся другими, более свежими кандидатками. Но яркими звёздами, такими как Silvia Saint, Крисси Моран и Вероника Земанова, вырастают лишь единицы.

Поза Шестьдесят Девять.Кто получает больше удовольствия,мужчина или женщина?

Получаемое удовольствие во время 69 (взаимное оральное стимулирование) не зависит от того к какому полу вы принадлежите.Так как в этом случае удовольствие получают оба партнера одновременно.Получаемое удовольствие быстрее зависит от умения каждого, доставить своему партнеру удовольствие.

69 нельзя расценивать за одну позу.69 - это сексуальные действия которые могут выполняться в различных позах.Вы можете оба менять положения, пока не почувствуете себя комфортно.Если вы предпочитаете наслаждаться оральными ласками лежа на спине,тогда будет лучше если ваш партнер будет сверху.Если же, вам не нравиться положение "верх-низ",тогда вы можете заниматься этим лежа на боку.В этом положении ваши руки более свободны для прикосновений к друг другу.

Некоторые люди не любят 69,потому что чувствуют себя отвлекающимися и не могут достаточно сконцентрироваться чтобы доставить удовольствие в то время как сами его получают.Они предпочитают сконцентрироваться на собственном удовольствии когда хотят достичь оргазма.

Так же,помните то что в позе 69 вы всегда можете менять ваши положения и во время этого вы не обязательно оба должны достичь оргазма.Это может быть эффективным для разогрева.И стоит понимать что в разгаре орального секса вам будет всеравно в каком положении вы находитесь,лежа на спине или на правом боку.Вы просто будете делать то что приносит вам и вашему партнеру удовольствие!

Другие статьи по этой теме ЗДЕСЬ

Что Делать со Спермой во Время Минета?

Многих девушек интересует вопрос: что делать со спермой во время минета?Сплевывать ее или глотать?Как?И почему?

Так вот,если вы делаете минет мужчине,вы должны изначально решить куда вы хотите принять его семяизвержение.Если вы не хотите чтобы он спустил свою сперму вам в рот,скажите ему об этом.Когда вы почувствуете что дело подходит к завершению,достаньте его член со рта и помогите ему закончить с помощью вашей руки.Затем спустите его семяизвержение на простыню или на себя(этот вариант мужчинам нравится больше).

В случае если вы принимаете его семяизвержение в рот,вы должны определиться,сплевывать его семя или глотать.Не стоит забывать что это не безопасно.Принимая в рот своего партнера вы должны быть уверены что он не заражен.Если же вы не уверены в этом,тогда оральным сексом нужно заниматься с презервативом или не позволять ему спускать вам в рот.Если вы решили принять его семяизвержение в рот,то это должно быть потому что вы действительно хотите этого,а не потому что вы считаете что должны сделать это.

Многие мужчины чувствуют себя лучше если во время оргазма их член находится во рту.Они чувствуют себя более принимаемыми и любимыми когда партнерша глотает их семя.Поговорите со своим мужчиной,что он при этом чувствует.Если вы решили глотать его сперму,тогда легчайший способ это сделать это наполнять спермой рот и глотать ее уже после того как мужчина полностью закончит.


Другие статьи по этой теме, вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

Правда ли Что Сперма Содержит Много Калорий?

Сперма содержит по большей части протеины и сахар, и между 10 и 50 калорий за эякуляцию.Некоторые люди не переносят этот вкус;другие находят его возбуждающим.Запах спермы можно сравнить с отбеливателем,а вкус с соленой водой.Ее вкус может меняться,в зависимости от того какую пищу употребляет мужчина.Кофе придает горьковатый привкус,от сладостей вкус может стать слащавым.Вкус корицы может передаться сперме.

Так же стоит упомянуть что сперма может содержать вирус,который может стать причиной заболевания на СПИД.

Другие статьи по этой теме, вы можете посмотреть ЗДЕСЬ

Отношение Мужчин к Кунилингусу После Их Семяизвержения

Отношение мужчин к кунилингусу после их семяизвержения во влагалище,очень разные.Нет ничего необычного в том что мужчина хочет избежать оральных ласк женщины после того как он спустил в нее свою сперму.Так же, нет ничего необычного в том что мужчине может нравится заниматься после этого оральным сексом.Пока некоторые находят свою сперму особенно возбуждающим фактором и наслаждаются ее вкусом на женской вульве после секса, у других эта идея может вызывать отвращение.Так же,есть и те кто может делать кунилингус после своего семяизвержения,только при этом не вкушая вкусом своей спермы.Примерно половина мужчин нормально относится к идее орального секса после незащищенного полового сношения,пока где-то четверть мужчин добровольно согласны заниматься после этого оралом если был применен презерватив, и примерно для другой четверти оральный секс в таком случае не приемлем,с применением презерватива или нет.

Некоторые мужчины не возражают против орального секса с женщиной после их семяизвержения в нее,потому что они стимулируют языком клитор своей партнерши,не проникая им в ее влагалище.Мужчине может немного не нравиться ее запах во время орального секса,поэтому он может заниматься этим не распробывая ее вкус.

Если вы хотите заняться оральным сексом после полового сношения,с вашей женой,но у вас возникают некоторые сомнения,тогда вы можете воспользоваться одним из вариантов:

1)Стимулировать языком ее клитор не проникая им в ее влагалище.

2)Попросить ее быстро ополоснуться в душе или иметь где-то рядом влажное полотенце, которым можно будет вытереть ее.

3)Использовать во время секса презерватив(что желательно всегда).

Этот вопрос остается очень индивидуальный и здесь не может быть единого правила поведения.Если вам не приятен оральный секс после семяизвержения,вы можете заниматься им до этого момента,доведя свою партнершу до оргазма первой.Если вы все-таки достигли оргазма первым,вы можете довести свою партнершу до оргазма с помощью рук.

Другие статьи по этой теме, вы можете посмотреть ЗДЕСЬ
advice

Имее ли Влияние Размер Члена на Размер Женского Влаглища?

Многих интересует: имеет ли влияние размер члена, партнера по сексу, на размер женского влагалища?

На самом деле плотность женского влагалища не связана с размером члена побывавшего внутри него.Это миф что женское влагалище становиться навсегда растянутым после секса с мужчиной с большим достоинством.После каждой сексуальной связи,влагалище сокращается до своего оригинального размера.Единственный путь когда влагалище может значительно растянуться это во время родов,как вы знаете размеры ребенка больше любого мужского члена.

Плотность женского влагалища зависит от того в каком состоянии находятся ее мышцы в тазовой зоне.Чтобы укрепить эти мышцы, нужно регулярно делать специальные упражнения.

Но тонус в котором находятся мышцы не основной фактор который влияет на плотность влагалища.Большое значение имеет то заинтересована ли женщина в сексе и как сильно она возбуждена.Если во время секса женское влагалище ощущается сильно плотным,это значит что она не достаточно возбуждена,возможно ее что-то беспокоит или она просто не заинтересована в сексе.

Если влагалище вашей девушки свободное(и она не мама),это не значит что это имеет какое-то отношение к ее бывшим связям.Быстрее это говорит о том что она заинтересована в вашей половой связи.Так как, когда женщина сильно возбуждена,ее влагалище хорошо смазывается и расширяется,что позволяет члену легко проникать в нее.
Так же,когда женщина любит секс она чувствует себя комфортно во время связи,благодаря чему ее мышцы расслабляются легче,она чувствует возбуждение полнее и ее влагалище лучше смазывается.Это так же может быть причиной почему вы чувствуете свою девушку свободно.

Если вас тревожил этот вопрос,то теперь забудьте об этом. Не стоит беспокоиться о бывших связях вашей девушки.Лучшее что вы можете сделать для улучшения вашей сексуальной жизни - это учиться наслаждаться своей девушкой.

Другие статьи по этой теме ЗДЕСЬ